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2018-11-18 06:20 来源:糗事百科

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  要知道,像这样负面的消息被欧洲媒体吐槽,是非常影响中超联赛的品牌形象的,所以,对于中国足协来说,在今后还是尽量不要出现这么不职业的一幕,要不然我,中超联赛这样发展下去真是连K联赛都不如了。而对于郜林来说,他刚刚入选了国家队,应该注意保护自己,在领先的情况下避免更多身体接触。

此役,他将和老大哥郑智直接对话。虽然只是国足菜鸟,但谭龙信心很足,对阵威尔士的赛前,谭龙主动请战,我非常期待能和威尔士进行比赛,我希望能够得到出场的机会。

  未来目标3年内冲上中甲联赛,5年内跻身中超行列。中国杯首战,国足0-6不敌威尔士,这样的一场惨败也让球迷们看清了我们和世界强队之间的差距。

  由于李晓明伤势严重,汽车直接进场将他拉走,镜头扫向该球员的时候,他痛苦躺着,申花教练组前去对他进行安慰。但今夜,里皮一战跌落神坛,首先,他的战术安排就是大错特错,面对比国足强的威尔士,里皮竟然派上了四前锋,而没有扎紧后防篱笆。

里皮赛后直指球员的态度问题,这在之前是没有出现过的。

  而在目前罗马阵中,真正在可售名单之中并且值得出售的就是他们的主力后腰纳英戈兰了。

  北京时间3月13日,2018年亚冠小组赛F组第四轮展开角逐,上港客场挑战韩国球队蔚山现代。第五个和第六个都是造越位的失误,里皮调整后的防线,显然也并不稳固。

  体育总局和足协组织了不同的球队,目的就是希望有更多好的苗子涌现出来,希望队员们得到更多的锻炼,更全面的备战东京奥运会。

  由于被足协禁赛多场,所以新赛季张稀哲开局阶段比赛都没有上。那么我们静静等待,三四名的比赛,里皮究竟还能够信任哪些球员了。

  落后两球的中国队,还是在进攻上没有任何起色,反而是威尔士队的攻势一波接一波,让中国队的后防线猝不及防。

  当然,广州恒大在主场上座率再次创下记录,这也表明广州恒大依然是中超的标杆球队,所以从目前的影响力来看,就算上海上港在成绩上和实力上超越广州恒大,广州恒大在亚洲仍然是当之无愧的王者

  此役,上港在优势明显的情况下没能拿下对手,稍显遗憾。我当时还在调整状态,但是我之后我觉得教练和队友对我非常支持。

  

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世界洗手日:注意!洗手这件小事也许你一直都做错了

而在梅吹们开吹后的第二天,也就是北京时间2月6日晚,坐镇天河体育场的广州恒大在开局0比2落后的不利局面下,奋起直追展开绝地大反击,最终以5比3逆转韩国的济州联队全取三分,取得了亚冠小组赛的首场胜利,并以3战1胜2平积5分升至小组第一,重新掌握了小组出线主动权。

10月15日是世界洗手日。有些人会觉得,“洗手哪里有那么多讲究,直接放在水龙头下面冲冲就好了。”虽然我们每天都在洗手,但是大多数人却不知如何正确科学地洗手,甚至“越洗越脏”。洗手这件平凡的小事你真的做对了吗?快来了解一下洗手的正确方法吧。


研究表明,正确洗手能有效预防疾病的传播。秋冬季节是多种传染病的高发季节,通过加强手部卫生可以有效预防这些疾病的发生。

正确洗手需要注意什么?

洗手一定要用流动水,不要用盆水,揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手,要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外,肥皂在使用过程中应保持干燥,及时清洗肥皂盒,如果盒底不能保持干燥,潮湿的环境下也会滋生细菌,此外需要注意的是,多人共用香皂也不卫生。

洗手的误区

误区一:所有洗手液都能杀菌

洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中,抗菌型有杀菌作用,但杀菌率比较低,一般是大于90%就可以标抗菌作用,而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。

误区二:用免洗洗手液替代洗手

使用免洗洗手液,始终会有物质留在手的表面,所以平常尽量少用,最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外,还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出,湿巾不能代替洗手,湿巾再怎么反复擦手,也无法去除皮肤表面的细菌。

误区三:洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干净,所以按出大量洗手液在手上,洗的时候使劲揉搓。事实上,这样的深度清洁会损伤皮肤,使皮肤不但留不住水分,还更容易让病菌侵入。

误区四:用洗手盆洗手

很多人认为,使用洗手盆洗手,手也能洗干净。其实经过反复洗手后,洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手,手仍然是脏的,根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更为严重。

误区五:洗手后用毛巾干手

洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾,因毛巾容易潜藏病菌,易使洗净的双手沾染病菌,更不要用公共毛巾。

误区六:晾完衣服不洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。

正确洗手的七个步骤

第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第七步:洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

哪些情况下应该洗手?

1、准备食物,接触生肉等;

2、饭(进食)前便后,吃药之前;

3、接触钱币之后;

4、接触别人之后,尤其去医院或接触病人后(前);

5、做完扫除工作之后、处理垃圾;

6、户外运动、作业、购物后;

7、在室外玩耍沾染了脏东西之后;

8、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;

9、抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒,反复洗;

10、接触宠物后。


编辑:李良
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